Девушка делает растяжку ног

Человек шёл, оступился и подвернул ногу – вот вам и растяжение. Главной причиной чаще всего является неловкие или слишком активные движения.

Растяжение связок — травма которую можно получить проще простого, лечение растяжения происходит довольно быстро и не требует быстрого вмешательства. Однако, восстановительный промежуток у такой травмы все же есть, и при ее получении желательно обратиться к врачу.

 Основные симптомы при растяжения связок:

  1. Сильные болевые ощущения от полученной травмы;
  2. Появление отека в районе поврежденного места.

Какие действия вам необходимо предпринять для оказания первой помощи:

  1. Наложите тугую повязку и обеспечьте покой и неподвижность.
  2. Приподнимите повреждённую часть тела.
  3. Положите холодный предмет для снижения боли.

Возможно Вас также заинтересуют следующие статьи:

По материалам сайта: www.obzhelp.ru

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter